周りに相談をして前向きになる
私の短所は、物事を「ネガティブ」に考えてしまうことです。
それによってマイナス思考から抜けられずにいたことがありました。
今は、だいぶ克服できていますが、大学のサークルである先輩からの一言を重く受け止めてしまったことがありました。
自分のことを否定されたように感じてしまったことがあり、しばらくその先輩のことが苦手になりました。
避けていても、頭の中ではその一言を深く考えてしまい、徐々に根暗になってしまいました。
そんな自分を周りも心配してくれて、このネガティブ思考を何とかしなければ、周りにも迷惑がかかると、努力することにしました。
これまでは、自分でなんとかしようとするばかりでしたが、難しいのであれば他の人を頼るなどという対策ができるのでは？と考えました。
第三者からも意見を聴いてみて、それでも自分に非があれば、そこを改善させるように前向きに取り組みます。
ネガティブで考え込みやすい性格ですが、その分気づくことも多いと感じています。
今では、何事もマイナスに考えるのではなく、そのことからどんなことが学べるか、その後どうしたらうまくいくかということにポイントを合わせて考えています。
周りにも意見を聴くようにもしました。
その結果、周りの様子がよく見えるようになり、自分のように暗く塞ぎ込む人にはさりげなく声をかけることまでできるようになりました。
私は、抜け出すために一人で考えすぎていました。
今は、頼りしたい友人らもいるので、悩みが深まらないうちに相談ができ、好転させられています。