ネガティブのままでいるのは更に辛くなる
私の短所はすぐネガティブになる所ですその理由が私は言葉に対し過剰に反応し傷つきやすく、すぐ落ち込んだりネガティブな考えになってしまいます。仕事では指導して頂いた事に対しまた失敗した、何で自分はいつもこうなんだろうって考え込む事が多く前向きになれない事が多かったです。その他にも仕事以外でも人から言われた事に対し自分の心のなかでは「それどういう意味？」って悪い方向に考えてしまいます。とにかく否定ばかりされていたので本当に自分はダメなんだと考えるようになりました。しかしいつまでもネガティブのままでは前に進めない。辛い状態が続くだけです。
そこでいつまでもこのままでいるわけにもいかない。と感じたので考えた対策方法は自分は出来ると信じる。まず自分について細かく分析しました。分かりやすくするために紙に書きそれに会わせた対策方法を書きたしていきました。指導して頂いた事も自分はダメと考えるのではなくこうしないといけないねと考えながら行動しています。私的な内容の言葉もあまり深く考えないようにしました。成長したいのならばあまりネガティブにならない。よう意識しその対策方法も忘れないよう続けていきたいと思います。