繊細で傷つきやすい性格を何とかしたいです
私は自分が思っている以上に繊細なのだと思います。
小さなことでもすぐに気になってしまいます。
こういう時はなるべく他の事を考えて気を紛らわせるように努力しています。
何かに集中している時は良いのですが、ホッと一息つくと、気になっていることがすぐに脳裏に浮かんできてしまいます。
なるべく早く忘れて気持ちを切り替えたいのです。
しかし、具体的な解決方法が見つからないと安心できません。
さらに何か解決策が浮かんでも、繊細なためか、さらにあれこれを考えてしまいます。
小さなことにすぐに傷ついてしまう性格はどこから来ているのか分かりません。
生まれつきなのか、それともどこかでこういう性格になってしまったのかもしれません。
繊細だと言うことは良い風に捉えれば、細かいことによく気が付いたり、相手の気持ちが分かる事なのだと思います。
もともとある性格を直すことは難しいですが、捉え方を変えて、前向きに対処していきたいと思っています。
また、繊細な性格を長所にできるような仕事に就くのも一つの方法です。
繊細でない人も、もしかしたら、それをうまく隠しているだけなのかもしれません。
何か良い方法があれば、知りたいですし、また自分が成長できる方向へ変えていきたいと思っています。