自分で自分を人見知りにしない
「私、人見知りだから」と自分に暗示をかけている人は少なくありません。自分で他人にそのように伝えることで気づかぬうちに面倒を避けており、同時に大切な出会いや人脈も置き去りにして損をしていることに気づいてください。
私も自分でずっと「人見知り」だと発言しながら過ごしていました。しかし仕事の都合上初めて合う人が多く、出来るだけ短期で信頼関係を築けると仕事もスムーズに進むことに気づきました。どのようにしたのか。簡単です。自分自身で「人見知り」と言わないこと。これだけでは我慢が大きいので「緊張しています」「聞きたいことがあります」「○○について教えて欲しいです」などはきちんと伝え、お互いに探り合う時間を出来る限り短くすることです。
今でも自分では初対面に対して苦手意識が無くなったわけではありませんが、以前より仕事を進めやすくストレスも少なくなりました。