心配性だからこそ十分な備えをしておく
私が改善したい短所は、心配性なところです。
例えば台風が近づいてきたときには早いうちから食料品・電源などの確保からこまめな情報収集を欠かしません。
幸いなことに、実際に台風が通過したときに何かが足りなくて困ったことはありません。
ですが、ほとんどの場合は杞憂に終わっていることから、もっと気楽に過ごすことはできなかったのかと後悔することも多くあります。
この心配性を克服するために、私はどのように行動すればよいかを考えました。
ひとつは「想定される被害の程度」、「自分に必要な物資の量」を具体的に考え、適量ですごせることを実証することにしました。
災害時の体験談、市役所の防災ページなどから情報を集め、自分にとっての適量を導き出すことで少し安心感が生まれました。
次に、危険を感じてから慌てるのではなく、日頃から少しだけ意識をもっていざという時に困らないよう備えをすることにしました。
ローリングストックについて調べ、警視庁の「災害に備える」や市役所の防災関連の情報などをチェックしています。
いざという時の対処法など、自分の中でのシミュレーションをすることで心構えができ、以前ほど心配することはなくなりました。
ネガティブなニュースに触れた時に心配になりがちなことは完全には無くせませんが、そのおかげで十分な備えなどの対処ができるのは良いことでもあります。
不安に振り回されず、自分なりに賢く立ち回っていきたいです。