気にしすぎてしまうところがあります
私の短所は、小さなことを気にしすぎてしまうことです。
例えば、街で友人とすれ違って声をかけた時に、相手が私に気づかずに去ってしまうと、「私何かしたかしら」と必要以上に悩んでしまいます。
私は、切り替えが早いので、しばらくすれば、「いや、気づかなかっただけで無視をされたわけではない」と考え直すことができるのですが、そこに至るまでの数時間は何か心当たりがないか、くよくよ悩んでしまいます。
実際、次にその友人と会った時には、互いに普通に会話をするので、自分の勝手な妄想で落ち込む時間がもったいないと思いますし、一方的にネガティブな気持ちを向けてしまった相手にも申し訳なく思います。
自分でもこの性格は改善したいと考えており、些細なことを気にしたり、悪い方向に思い込みそうになったりしないよう、日々心がけています。
自分一人では、なかなか改善方法が見つからないため、気にしすぎかもしれないと思った時には身近な友人に相談したり、最近ではメンタルトレーニングの本を読んで、意識改善の練習をしています。
まだ効果のほどははっきりと表れていませんが、メンタルトレーニングを続けることで、考えすぎてしまうこの短所をなくしたいと思います。