ついつい考えすぎてしまう
私は人と話した後一人になった時あの発言は失礼だったのではないかと一人で反省会をしたり、少し気がかりなことがあると嫌われているのではないかと思ってしまったりついつい考えすぎてしまうことがあります。
将来に関してももしこうなったら…と想像してしまい自分の想像に不安を煽られてしまうこともしばしばで、プレゼンがある日の前日などはドキドキしてしまいます。
しかしその不安があるからことプレゼンまでに台本を用意したり、自分が上手く話せなくても内容がわかりやすいような資料を制作したり入念に準備をすることができ、プレゼンを褒められたこともあるので、良い結果につながったこともあります。
そういった経験から考えすぎて不安になり怯えているだけではなく、その不安から今自分は何をするべきか考えて行動するようになりました。
すると不安が軽減されたり、結果がより良くなった経験も多いので、自分の短所である考えすぎてしまうところと上手く付き合うことができてきたのではないかと思います。