準備万端を良しとする性格です。
旅行に行く前はエクセルで作成した独自の「持っていくものリスト」をプリントアウトして、過不足なく準備を整える習慣があります。この「持っていくものリスト」は過去からずっとアップデートを続けていて、これをチェックしておけば数日間の旅行は大丈夫だと安心出来る、自分にとっては欠かせないものとなっています。
一方で、旅慣れた人や出張の機会が多い人などは、わざわざリストアップしなくても手早く必要なものをまとめられるので、そのような方々を見習って、最近ではあまりリストに頼りすぎないようにしています。
私が心配性であるのは、もし◯◯だったらどうしよう？という不安を人より多く持ち合わせているためだと自己分析しています。よって、過度の心配性に陥らないようにするには、その◯◯が大きな問題でない場合はそれほど気にしないようにすることも大切であると考えています。